무릎이아퍼
꼬발이
헬스 5년 정도 되서야 알았던걸 쇼츠 한 방으로...
wit
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10.30 23:25
작성자 :
네이마르로
네이마르로
PT 안받고 헬스장 다니면서 스스로, 혹은 귀동냥, 혹은 유튜브 영상을 통해
한 5년 정도 지나서 알게 되었던 것을 아래 쇼츠 영상 하나로 정리되니 한편으론 허탈할 정도네요.
참 좋은 세상 입니다.
그래도 운동해보면서 막히는 지점까지 가봐야 위 영상의 의미를 알게 되겠지요.
아마도...