최적의 수면시간은 6-7시간

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최적의 수면시간은 6-7시간
댓글 0 조회   246

작성자 : 드가쥬아
게시글 보기

 

A: 모든 원인 사망율

B: 심혈관계 사망율

C: 암 사망율

 

7시간이 최적이고

많이 자는 게 오히려 적게 자는 거 보다 안 좋군요



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