무릎이아퍼
꼬발이
사망사고 후 러너들에 당부하는 마라톤 레전드 황영조
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3시간전
작성자 :
개장수11
개장수11
요약)
1. 준비되지 않은 몸상태는 출전 하지 않기
2. 레이스 중 몸이 이상하면 과감히 포기하기. 포기할줄 아는 용기
3. 5k 10k 하프 풀 순 단계별 나아가기.
4. 주최측 철저히 준비하기
5. 기록보단 즐거운 러닝하기
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