사망사고 후 러너들에 당부하는 마라톤 레전드 황영조

댓글 0 조회   266 10.13 10:55

작성자 : 개장수11

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요약)

1. 준비되지 않은 몸상태는 출전 하지 않기

2. 레이스 중 몸이 이상하면 과감히 포기하기. 포기할줄 아는 용기

3. 5k 10k 하프 풀 순 단계별 나아가기.


4. 주최측 철저히 준비하기
5. 기록보단 즐거운 러닝하기